Nah, Inilah Rekomendasi Yoghurt untuk Bayi yang Aman dan Sehat!

Nah, Inilah Rekomendasi Yogurt untuk Bayi yang Aman dan Sehat!

  • June 17, 2021

Yoghurt termasuk makanan kaya protein dan bisa bantu melancarkan pencernaan. Yoghurt bukan hanya bermanfaat untuk orang dewasa, bayi dan anak pun ternyata juga membutuhkannya. Yogurt untuk bayi aman dikonsumsi bagi mereka yang sudah berusia di atas 12 bulan.

Anda dianjurkan memilih yoghurt tanpa pemanis atau perasa tambahan untuk menghindari asupan gula berlebih pada Si Kecil. Hal ini dikarenakan hampir semua yoghurt dengan aneka rasa mengandung gula di dalamnya. Jika asupan gula yang diperoleh Si Kecil berlebihan, hal ini dikhawatirkan dapat menyebabkan kerusakan gigi dan obesitas.

Nah berikut ini terdapat beberapa merek yoghurt yang aman diberikan untuk bayi.

1. Biokul 

Pemberian makanan apa pun untuk bayi memang harus disesuaikan dengan baik apalagi yang semi padat, termasuk yoghurt. Produk olahan dari susu fermentasi ini cukup umum di pasaran bahkan tersedia dengan berbagai merek, ukuran, hingga variasi rasanya.  Pemilihan yoghurt dengan rasa tawar menjadi cara yang terbaik untuk menghindari penambahan gula secara berlebihan. Biokul dengan rasa plain dapat menjadi pilihan yang aman untuk dikonsumsi oleh bayi dan mudah dijumpai di pusat perbelanjaan terdekat. 

2. Elle & Vire Yoghurt Plain

Selain lebih mudah dicerna oleh usus dibandingkan susu formula, Anda perlu mengetahui bahwa kandungan gizi dari yoghurt cukup tinggi serta bermanfaat untuk kesehatan tubuh, seperti: 

  • Menjadi sumber protein dan kalsium. 
  • Mampu menghambat pertumbuhan kuman dan bakteri. 
  • Mampu menetralisir efek samping dari antibiotik. 
  • Memiliki peran penting dalam menjaga kekebalan tubuh serta pertumbuhan. 

Jika ingin mencari alternatif yoghurt untuk si Kecil, maka Elle & Vire Yoghurt Plain dapat menjadi pilihan. Perlu diketahui bahwa merek ini tanpa bahan campuran dan hanya dibuat dari susu murni yang di fermentasi dengan bakteri asam laktat. 

3. Emmi

Ketika anak Anda sudah mulai diperkenalkan dengan yoghurt, maka perlu sekali memerhatikan merek yang tepat untuk dikonsumsi. Yoghurt sebagai salah satu makanan pendamping ASI dapat membantu organ pencernaan si Kecil berkembang lebih baik. Merek Emmi bisa dipilih, Anda bisa mencampurnya dengan puree buah atau potongan buah untuk memperkaya gizi dan menambah rasa. 

4. Greenfield Yoghurt Original

Satu lagi merek yoghurt yang bisa diberikan untuk MPASI, yaitu Greenfield Yoghurt Original. Merek yang mudah ditemui di berbagai pusat perbelanjaan ini bisa Anda berikan kepada bayi sebagai alternatif pemberian makanan produk olahan susu. Bukan hanya dapat memberikan lemak dan protein tambahan, yoghurt juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan si Kecil. Meski memiliki varian dengan aneka rasa buah, sebagai tahap awal Anda sebaiknya memilih varian Greenfield Yoghurt Original yang memiliki rasa tawar.

5. Petit Miam

Jika si Kecil mengalami sembelit, tidak ada salahnya untuk menggunakan cara alami melalui makanan dalam meredakan rasa sakit akibat sembelit. Yoghurt ditambahkan dengan buah-buahan berserat lembut yang dipotong kecil atau diolah menjadi puree buah dapat dikonsumsi untuk mencegah sembelit datang kembali. Merek Petit Miam bisa menjadi salah satu pilihan ketika Anda ingin memberikan yoghurt kepada si Kecil. Apalagi perlu diketahui bahwa Petit Miam tidak memiliki kandungan gula. 

6. Yummy 

Yummy termasuk salah satu merek yoghurt yang sering kali dipilih oleh para orangtua untuk anak-anak mereka, walau teksturnya lebih kental. Keasaman dari yoghurt ini tidak terlalu mengganggu, meskipun dikonsumsi tanpa tambahan buah atau bahan pelengkap lainnya. Dengan memilih rasa yoghurt yang original, Anda pun bisa menambahkan potongan kecil dari buah pilihan untuk menambah cita rasanya. 

Itulah enam rekomendasi merek yogurt untuk bayi yang bisa dikonsumsi. Sebelum memberikan yoghurt, ada baiknya untuk berkonsultasi ke dokter jika masih merasa ragu-ragu terkait dengan pertumbuhan dan perkembangan si Kecil. Terutama bagi bayi yang memiliki kondisi medis tertentu.

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*