Menjaga Kesehatan Fungsi Hati dengan Hepatin Kaplet

  • October 21, 2021

Organ tubuh paling kompleks setelah otak adalah hati, maka dari itu penting bagi setiap orang untuk menjaga kesehatan hati. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan fungsi hati adalah dengan mengonsumsi Hepatin Kaplet.

Hati atau liver memiliki fungsi yang berkaitan dengan pencernaan, metabolisme, kekebalan, penyimpanan nutrisi, hingga ekskresi. Sayangnya, gaya hidup, obesitas, virus, dan faktor genetik bisa mengganggu fungsi hati hingga berujung gagal hati. Saat mengalami gangguan hati biasanya tidak ada tanda atau gejala langsung, kecuali jika tingkat kerusakannya sudah parah.

Namun, ada beberapa gejala umum dari gangguan hati, seperti sakit perut bagian atas, mual, muntah, dan penyakit kuning.

Kondisi yang menandakan terjadi gangguan pada hati

Ada beberapa gejala yang menandakan bahwa hati membutuhkan perhatian lebih. Gejala-gejala tersebut, diantaranya adalah:

  • Kelelahan
  • Kaki bengkak
  • Lingkar hitam di bawah mata
  • Warna urine berubah menjadi keruh
  • Mudah mengalami pendarahan
  • Bengkak pada rusuk bagian kanan
  • Masalah kulit seperti gatal-gatal atau ketombe
  • Terdapat bercak putih pada tinja dan sangat berbau

Cara menjaga kesehatan hati

Untuk menjaga kesehatan dan fungsi hati, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dan lakukan, diantaranya adalah:

  1. Perhatikan asupan makanan

Hati memiliki fungsi untuk mengatasi racun yang masuk ke dalam tubuh, maka dari itu penting untuk memastikan hati tetap dalam keadaan yang baik.

Gangguan hati umumnya disebabkan oleh diet yang tinggi lemak jenuh dan gula dari sumber makanan hewani. Gula dan lemak jenuh dapat membuat penumpukan lemak di sekitar sel-sel hati sehingga fungsinya dapat terganggu.

Untuk menjaga fungsi hati, sebaiknya Anda mengurangi konsumsi daging merah, roti putih, makanan kemasan, dan makanan atau minuman dengan pemanis dan tinggi garam.

Anda bisa mengonsumsi makanan yang tinggi antioksidan seperti buah, sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, dan rempah, untuk membantu proses detoksifikasi pada hati. 

  1. Rajin berolahraga

Aktivitas fisik dan olahraga dapat menurunkan stres pada hati, meningkatkan energi, dan mencegah obesitas. Berat badan berlebih atau obesitas bisa menyebabkan gangguan hati berlemak non alkohol dan menjadi penyebab penyakit hati tumbuh dengan cepat.

Jika terlalu sibuk, Anda bisa berolahraga dirumah dan memanfaatkan benda-benda yang ada di rumah seperti kursi, tangga. atau botol minum sebagai barbel. Anda juga bisa berlari di sekeliling komplek atau senam dengan panduan di internet.

  1. Tidur

Hati melakukan proses biologis di malam hari saat tubuh sedang beristirahat. Anda perlu tidur antara pukul 22.00 hingga 23.00 setiap malam dan bandung pukul 06.00 hingga 07.00 pagi agar liver bisa istirahat dengan baik.

  1. Batasi konsumsi alkohol

Alkohol merupakan racun yang perlu didetoksifikasi oleh hati. Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi alkohol, maka hati akan bekerja lebih keras dan akan memproduksi komponen yang bisa menyebabkan peradangan pada hati. Maka dari itu, batasi konsumsi alkohol agar fungsi hati tetap bekerja dengan baik.

  1. Mengonsumsi suplemen

Suplemen makanan yang berfungsi untuk menjaga fungsi hati yang bisa Anda konsumsi adalah Hepatin Kaplet. Dengan mengonsumsi suplemen ini, Anda bisa membantu hati terhindar dari peradangan, kerusakan, dan mengeluarkan racun di dalam darah.

Beberapa manfaat dari Hepatin Kaplet, diantaranya adalah:

  • Menjaga kesehatan fungsi hati
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Membantu pengeluaran racun dari dalam tubuh
  • Memperbaiki sel-sel hati yang rusak
  • Mencegah peradangan hati

Suplemen ini terdiri dari beberapa kandungan berikut:

  • Kurkuminoid 20 mg
  • Silymarin phytosome 70 mg
  • Ekstrak echinacea 150 mg
  • Kolin bitartrat 150 mg
  • Vitamin B6 2 mg

Anda bisa mengonsumsi Hepatin Kaplet setelah atau bersama makanan. Jika Anda memiliki kondisi khusus, maka Anda bisa berkonsultasi terlebih dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Dapatkan produk ini melalui toko online kesehatan terpercaya, ya.

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*