Review Avoskin, Mulai dari Serum hingga Eye Cream 

  • August 27, 2021

Review Avoskin selalu mendapat ulasan positif sehingga banyak dicari. Brand skincare local ini punya beberapa produk sehingga bisa memenuhi kebutuhan kulit wajah. Dikemas secara mewah namun Avoskin punya harga yang ramah di kantong. 

Demi memenuhi kebutuhan kulit wajah, Avoskin memiliki serangkaian produk. Rangkaian skincare yang ditawarkan mulai dari serum hingga eye cream.

 Dengan begitu semua kebutuhan kulit wajah kamu pun dapat terpenuhi dengan sempurna. Nah, berikut review avoskin yang laris dicari oleh konsumen.

Avoskin Miraculous Refining Serum

Serum menjadi salah satu skincare yang banyak dicari untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Bagi kamu yang sedang mencari serum Avoskin Miraculous Refining Serum bisa menjadi pilihan. 

Serum ini memiliki kandungan 10% AHA, 3% BHA, 2% Niacinamide, dan juga Ceramide. Memiliki kandungan tersebut, Avoskin Miraculous Refining Serum dapat membantu kamu dalam meng eksfoliasi sel kulit mati pada wajah serta meregenerasi sel kulit. Jadi kulit wajah pun akan lebih cerah dan warna kulit lebih merata. 

Avoskin Miraculous Refining Serum memiliki kandungan Hyaluronic acid crosspolymer, vitamin B5, black carrot, dan tasmanian raspberry  yang bisa memberikan kelembapan kulit wajah.

 Selain itu, serum ini juga dapat menghilangkan bekas jerawat atau noda hitam di wajah dan juga mampu mengecilkan pori. 

Serum ini memiliki tekstur yang kental berwarna putih. Untuk memakainya cukup gunakan pipet yang pada kemasan dan teteskan sekitar 1-2 pada beberapa titik wajah, lalu balurkan secara merata. 

Kemasan Avoskin Miraculous Refining Serum ini juga terbilang simple. Karena dikemas dalam botol kaca yang memiliki berat bersih 30ml. Botol kaca Avoskin Miraculous Refining Serum ini berwarna coklat kemerahan dan ditutup dengan tutup pipet yang tidak abal sehingga terkesan mewah. 

Harga yang dibandrol untuk Avoskin Miraculous Refining Serum sekitar Rp 239.000.

Bagi pemakai pertama sebaiknya lakukan patch test untuk menghindari iritasi pada kulit. 

Avoskin Perfect Hydrating Treatment Essence

Salah satu produk terlaris dari Avoskin yakni Avoskin Perfect Hydrating Treatment Essence. Produk yang paling banyak dicari ini mampu menjaga kelembapan dan juga rasa segar pada kulit. 

Essence dari Avoskin ini mengandung ascorbic ekstrak chamomile acid, carrot oil, hingga rosehip oil. Khasiatnya bisa membuat kulit terasa kenyal, lembut, dan juga cerah alami.

Essence ini memiliki tekstur yang kental dan bening. Sehingga mudah untuk diaplikasikan pada wajah dan tentunya mudah menempel di kulit. Meski kental namun tidak meninggalkan rasa lengket ketika dipakai. Aromanya juga cukup soft sehingga menenangkan saat diaplikasikan di kulit. 

Produk ini punya kemasan yang unik yakni botol kaca bening dengan bahan dove dan tutup berwarna silver. Sehingga membuat skincare ini terlihat minimalis namun tetap mewah. 

Pada botol juga terdapat katup kecil dari karet yang dapat menjaga essence agar tidak tumpah. Avoskin Perfect Hydrating Treatment Essence memiliki 2 ukuran yakni 30ml dan 100ml. Rentang harganya yakni Rp 139.000 – Rp 299.000. 

Avoskin Miraculous Refining Toner

Avoskin Miraculous Refining Toner bisa menjadi pilihan bagi kamu yang ingin mengeksfoliasi kulit. Produk ini memiliki kandungan 5% AHA, 1% BHA, dan 2% PHA. Selain itu juga terdapat kandungan alami di dalamnya. Dengan perpaduan kandungan tersebut proses eksfoliasi pun akan lebih maksimal. 

Tak hanya itu, toner ini juga dapat membantu meratakan warna kulit dan mencerahkan, memudarkan noda hitam bekas jerawat, mengecilkan pori, hingga melembapkan. 

Avoskin Miraculous Refining Toner diklaim bisa digunakan untuk semua jenis kulit dan juga aman untuk kulit berjerawat. Kandungannya yang aman dan sudah teruji klinis, sehingga bisa dipakai mulai dari usia 15 tahun. 

Avoskin Miraculous Refining Toner memiliki packaging yang unik yakni botol plastik warna coklat kemerahan. Di balik tutup juga terdapat stopper di bagian atas sehingga meminimalisir toner tumpah saat dituang. 

Avoskin Miraculous Refining Toner terdapat dua ukuran yakni 20ml dan 100ml dan dibandrol dengan rentang harga Rp 89.000 – Rp 189.000.

Avoskin Intensive Nourishing Eye Cream

Mata panda juga menjadi masalah yang kerap dialami banyak orang. Untuk mengatasinya eye cream dari Avoskin bisa menjadi pilihan. Avoskin Intensive Nourishing Eye Cream dapat memberikan kelembapan pada kulit di area mata. Selain itu juga bisa membuat mata lebih segar dan menunda munculnya kerutan pada bawah mata. 

Produk ini memiliki kandungan  ekstrak kopi, aloe vera,  ekstrak kacang macadamia, ekstrak timun, ekstrak ubi, ekstrak alga, minyak bunga anthemis nobilis, ekstrak anggur, minyak pohon teh, dan asam kojic. Teksturnya  ringan dengan warna krim putih susu. 

Eye cream ini dikemas dalam jar kecil dengan berat bersih 10gr. Warna kemasan seperti kuning kecoklatan dan tutup warna gold pucat, membuat produk ini terkesan elegant. Di dalam tutup juga terdapat separator pemisah antara tutup dan jar yang terbuat dari plastic. 

Sayangnya eye cream ini tidak memiliki aplikator jadi kita harus menggunakan jari atau spatula terpisah saat memakainya. Harga yang dibandrol untuk Avoskin Intensive Nourishing Eye Cream ini yakni Rp 159.000.

Kapan Waktu Terbaik Melakukan PCR Swab atau Tes Antigen?

  • August 26, 2021

Mungkin banyak orang yang masih bingung kapan seharusnya melakukan tes Antigen dan kapan melakukan PCR swab. Meski sama-sama dengan metode usap, namun kedua jenis tes swab ini jelas berbeda. 

Tes pemeriksaan Covid-19 ini penting dilakukan untuk mendeteksi dengan cepat apakah seseorang terinfeksi virus Corona atau tidak. Apalagi pada orang yang merasakan gejala-gejala Covid-19 atau orang yang melakukan kontak dengan pasien Covid.

PCR swab bisa mendeteksi materi genetik dari virus penyebab Covid-19. Sedangkan tes Antigen bisa mendeteksi protein spesifik virus Corona. Cara kerja kedua tes ini juga berbeda meskipun sama-sama mengambil sampel lendir dari hidung dan atau tenggorokan.

Kenali Cara Kerja Pemeriksaan Covid-19 dengan PCR Swab dan Antigen

Pemeriksaan corona sebaiknya dilakukan ketika virus sudah terdeteksi di dalam tubuh. Tes ini baru bisa mendeteksi ketika jumlah virus dalam tubuh sudah melebihi ambang batas deteksi. Jika masih di bawah itu, maka tes tidak dapat mendeteksi penyakit meskipun di dalam tubuh terdapat virus.

Ambang batas deteksi atau limit of detection dari PCR swab ternyata lebih rendah dibanding tes antigen. Sehingga akan lebih akurat dalam mendeteksi penyakit. 

PCR swab ini umumnya baru bisa mendeteksi penyakit Corona di hari ketiga setelah melakukan kontak dengan pasien yang positif Covid-19. Sedangkan tes Antigen baru mendeteksi 3-4 hari setelah seseorang kontak dengan virus Covid.

Sedangkan gejala biasanya baru muncul di hari kelima tubuh terinfeksi. Sebab, saat itulah jumlah virus sudah banyak dan mencapai puncaknya. Di hari 5-7 inilah tes PCR paling akurat dan tes antigen pun sangat akurat.

Namun, setelah mencapai puncaknya, jumlah virus corona dalam tubuh akan menurun. Ketika dilakukan tes Antigen saat jumlah virus di ambang batas deteksi, maka hasilnya akan negatif. Ini ada di kisaran 5-7 hari setelah muncul gejala. 

Sedangkan jika dites menggunakan PCR saat jumlah virus masih di atas kisaran ambang batas PCR, hasil tes akan tetap positif. Hasil tes PCR bisa positif hingga 17-21 hari sejak pertama kali terjadi infeksi virus Covid-19.

Waktu Terbaik Melakukan Tes Antigen atau PCR

Berbagai kondisi tentu punya waktu terbaik kapan seharusnya melakukan pemeriksaan Covid-19.

  • Orang yang kontak erat dengan Covid-19 namun gejala ringan atau tanpa gejala

Orang yang pernah melakukan kontak dengan pasien Covid-19 bisa saja menunjukkan gejala yang ringan atau tanpa gejala sama sekali. Jika kondisinya demikian, maka disarankan untuk melakukan tes antigen atau PCR swab sesegera mungkin. 

Jika setelah melakukan pemeriksaan hasilnya positif, maka tidak perlu mengulang tes lagi. Segera lakukan isolasi dan mendapat penanganan sesuai dengan kondisi dan pedoman isolasi.

Namun, jika hasilnya negatif, maka dianjurkan untuk melakukan isolasi mandiri saja. Lakukan pemeriksaan kembali di hari kelima setelah melakukan kontak erat untuk memastikan hasilnya valid dan tepat. Hal ini dianjurkan mengingat jumlah virus mencapai puncaknya di hari kelima. 

Bila hasil tes kedua positif, maka lanjutkan isolasi sesuai dengan gejala dan waktunya. Namun, bila hasil tesnya negatif, Anda bisa mengakhiri masa isolasi mandiri, pastikan tetap menjalankan protokol kesehatan dengan ketat.

  • Orang yang bergejala dan membutuhkan perawatan di rumah sakit

Jika seseorang merasakan gejala Covid-19 dan butuh perawatan medis di rumah sakit, maka segera lakukan tes PCR atau tes antigen ketika gejala mulai muncul. Bila hasilnya positif, maka akan diberikan perawatan sesuai pedoman isolasi berdasarkan gejala yang dirasakan. Bila negatif dari hasil Antigen, maka lanjutkan karaktina dan ulangi dengan tes PCR besok harinya. 

Melakukan pengulangan PCR swab ini sebagai konfirmasi, perlu dilakukan oleh orang yang merasakan gejala hingga membutuhkan perawatan medis di rumah sakit. 

Saat hasilnya positif, maka statusnya akan menjadi pasien konfirmasi sehingga perlu melakukan isolasi. Jika hasil tes menyatakan negatif, maka pasien sakit bukan karena Covid-19.

Jadi penting sekali untuk melakukan tes swab untuk memastikan kondisi Anda dengan lebih jelas. Jika positif terinfeksi virus Corona, maka perlu diberikan penanganan medis sesuai kondisinya. Selain itu, ini akan memudahkan untuk mendeteksi sehingga penyebaran virus ke orang lain bisa diputus lebih cepat. 

Layanan Pemeriksaan Kesehatan di Prodia Tulungagung

  • August 19, 2021

Laboratorium Klinik Prodia merupakan salah satu labklinik terbesar dan terpercaya dan telah bekerja sama dengan berbagai rumah sakit. Prodia merupakan satu-satunya laboratorium klinik di Indonesia dengan status akreditasi College of American Pathologists (CAP) sehingga kualitas hasil tes dari laboratorium Prodia sejajar dengan laboratorium internasional.

Prodia tersebar di seluruh Indonesia, salah satunya di Tulungagung. Prodia Tulungagung hadir untuk membantu masyarakat Indonesia, khususnya di daerah Tulungagung dan sekitarnya, mendapatkan layanan kesehatan yang layak. 

Visi dan Misi Prodia 

Pada tahun 2009, Prodia mengusung tema Love for Quality dan hingga saat ini diterapkan kepada seluruh karyawan Prodia untuk memberikan layanan kesehatan terbaik, berkualitas, dan penuh cinta kepada pelanggan/pasien.

Prodia Tulungagung memiliki visi sebagai Centre of Excellence atau Laboratorium pusat rujukan nasional, pusat penunjang penelitian, sekaligus pusat pengembangan kesehatan dan ilmu kedokteran di Indonesia, serta menjadi layanan kesehatan terpercaya yang menunjang pengobatan generasi baru. Misi Prodia adalah pelaksanaan diagnosa lebih baik dan si DIA yang bergabung dengan Prodia. 

Terdapat 7 poin falsafah yang sangat dijunjung tinggi oleh Prodia, yaitu:

  1. Mengutamakan pelanggan/pasien
  2. Mengutamakan kualitas/mutu pelayanan (quality as a way of life)
  3. Menjaga keseimbangan: bisnis dan ilmu, bekerja-belajar-kebersamaan
  4. Memiliki semangat ‘The Spirit of Prodia
  5. Sikap mental positif
  6. Kekompakan tim
  7. Keterbukaan

Alamat lengkap Prodia Tulungagung

Prodia Tulungagung berlokasi di Jl. Supriadi No. 45 Blok A 14, Ruko Nirwana Plaza, Tulungagung, Kediri, Jawa Timur. Fasilitas layanan kesehatan ini buka setiap hari Senin hingga Sabtu mulai pukul 06.30-19.00 untuk hari Senin-Jum’at, dan Sabtu pukul 06.30-15.00.

Layanan kesehatan di Prodia Tulungagung

Laboratorium Klinik Prodia Tulunggagung memiliki layanan pemeriksaan kesehatan yang lengkap, yaitu sebagai berikut:

  • Tes alergi
  • Tes anemia
  • Anti Aging, termasuk pemeriksaan hormon untuk anti aging
  • Pemeriksaan risiko gangguan kekebalan tubuh (autoimun)
  • Pemeriksaan awal kehamilan
  • Premarital
  • Medical Check Up untuk anak, lansia, atau untuk kebutuhan kerja (pra karyawan)
  • Pemeriksaan faktor risiko penyakit kronis, seperti hipertensi, jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular)
  • Penanda tumor
  •  Osteoporosis
  • Prediabetes dan diabetes
  • Sindrom metabolik
  • TORCH
  • Tiroid

Laboratorium Klinik Prodia juga menyediakan pemeriksaan mikronutrisi dan logamberat untuk mengetahui kecukupan nutrisi dan paparan radikal bebas, serta kesejahteraan individu (Panel Wellness).

Bagi yang merencanakan pernikahan, Anda bisa melakukan pemeriksaan penyakit menular seksual untuk pria dan wanita, sekaligus melakukan pemeriksaan kesuburan untuk merencakan kehamilan di masa mendatang.

Kenapa harus melakukan pemeriksaan kesehatan?

Ungkapan mencegah daripada mengobati memang benar, pencegahan bisa dilakukan dengan cara menjaga makanan yang dikonsumsi, berolahraga, dan melakukan gaya hidup sehat seperti menjauhi rokok dan minum alkohol. 

Namun selain itu ada satu hal penting yang banyak dilupakan, yaitu melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. Biasanya kita mengunjungi dokter hanya ketika sakit untuk berobat. Melakukan pemeriksaan kesehatan saat sedang sehat akan membantu kita mengetahui status kesehatan kita, apakah sehat bugar atau berisiko. 

Berikut ini beberapa alasan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin:

  • Meningkatkan umur panjang: Pemeriksaan kesehatan secara rutin akan memberitahu kita status kesehatan terkini dan sebagai deteksi dini terhadap suatu penyakit. 
  • Mencegah terlalu banyak biaya keluar: Biaya untuk pemeriksaan kesehatan akan lebih murah dibandingkan dengan biaya pengobatan saat sakit. 
Testosteron Adalah Hormon dari Pria, Inilah Fungsinya

Testosteron Adalah Hormon dari Pria, Inilah Fungsinya

  • August 13, 2021

Testosteron adalah hormon seks pria yang dapat mengatur kesuburan, massa otot, distribusi lemak, hingga produksi sel darah merah. Ketika kadar hormon testosteron turun di bawah tingkat normalnya, maka hal tersebut dapat menyebabkan kondisi seperti hipogonadisme atau infertilitas.

Fungsi Hormon Testosteron

Testosteron adalah hormon yang bertanggung jawab untuk perkembangan karakteristik seksual pria. Hormon sendiri merupakan pembawa pesan kimia yang dapat memicu perubahan yang diperlukan dalam tubuh. Tak hanya pria, wanita juga menghasilkan testosteron, namun biasanya dalam jumlah yang lebih kecil.

Pada pria, testosteron bermanfaat untuk mengatur sejumlah fungsi di samping produksi sperma, yang termasuk:

  • dorongan seks
  • massa tulang
  • distribusi lemak
  • ukuran dan kekuatan otot
  • produksi sel darah merah

Tanpa jumlah testosteron yang cukup, maka pria menjadi tidak subur. Hal ini karena testosteron membantu perkembangan sperma menjadi matang. Otak dan kelenjar pituitari mengontrol kadar testosteron. Setelah diproduksi, hormon testosteron akan bergerak melalui darah untuk menjalankan berbagai fungsi pentingnya.

Meskipun testosteron adalah hormon seks pria, testosteron juga berkontribusi pada dorongan seks, kepadatan tulang, dan kekuatan otot pada wanita. Namun, kelebihan testosteron juga dapat menyebabkan wanita mengalami pola kebotakan dan infertilitas.

Ketidakseimbangan Testosteron

Tingkat testosteron yang tinggi atau rendah dapat menyebabkan disfungsi pada tubuh yang biasanya diatur oleh hormon.

Ketika seorang pria memiliki testosteron rendah, atau hipogonadisme, ia mungkin mengalami:

  • gairah seks menjadi berkurang
  • disfungsi ereksi
  • jumlah sperma menjadi rendah
  • jaringan payudara menjadi membesar atau bengkak

Seiring waktu, gejala-gejala ini dapat berkembang menjadi:

  • rambut tubuh rontok
  • kehilangan massa otot
  • kehilangan kekuatan
  • lemak tubuh menjadi meningkat.

Jika sudah kronis, kadar hormon testosteron yang rendah dapat menyebabkan osteoporosis, perubahan suasana hati, berkurangnya energi, dan penyusutan testis.

Penyebab berkurangnya testosteron bisa meliputi:

  • cedera testis, seperti pengebirian
  • infeksi testis
  • konsumsi atau penggunaan obat-obatan, seperti analgesik opiat
  • gangguan yang memengaruhi hormon, seperti tumor hipofisis atau kadar prolaktin yang tinggi
  • penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2, penyakit ginjal dan hati, obesitas, dan HIV / AIDS
  • penyakit genetik, seperti sindrom Klinefelter, sindrom Prader-Willi, hemochromatosis, sindrom Kallman, dan distrofi miotonik

Akan tetapi, terlalu banyak testosteron juga dapat menyebabkan pemicu pubertas sebelum usia 9 tahun. Kondisi ini terutama terjadi pada pria yang lebih muda. Namun, pada wanita, kadar testosteron yang tinggi dapat menyebabkan pola kebotakan seperti pria, suara yang dalam, dan ketidakteraturan menstruasi, serta:

  • pertumbuhan dan pembengkakan klitoris
  • perubahan bentuk tubuh
  • ukuran payudara menjadi kecil
  • kulit berminyak
  • jerawat
  • pertumbuhan rambut wajah di sekitar tubuh, bibir, dan dagu.

Studi terbaru juga mengaitkan kadar testosteron yang tinggi pada wanita dengan risiko fibroid rahim. Ketidakseimbangan testosteron dapat dideteksi dengan tes darah dan diobati dengan tepat.

Tingkat Testosteron dan Penuaan

Kadar testosteron secara alami akan menurun seiring bertambahnya usia pria. Efek dari penurunan kadar testosteron adalah bertahap seiring bertambahnya usia pria.  

Setelah usia 40 tahun, konsentrasi testosteron akan turun sekitar 1,6 persen setiap tahun untuk kebanyakan pria. Pada usia 60 tahun, kadar testosteron yang rendah akan mengarah pada diagnosis hipogonadisme pada pria yang lebih muda.

Sekitar 4 dari 10 pria mengalami hipogonadisme pada saat mereka mencapai usia 45 tahun. Jumlah kasus di mana pria yang lebih tua telah didiagnosis memiliki testosteron rendah meningkat 170 persen sejak 2012.

Tingkat penurunan kadar testosteron adalah bervariasi antara pria, tetapi kini justru semakin banyak pria mengalami efek penurunan kadar testosteron. Harapan hidup telah meningkat, dan banyak pria sekarang hidup di atas usia 60 tahun. Akibatnya, lebih banyak pria yang mengalami efek penurunan hormon testosteron terkait usia.

Manfaat Fundamin E untuk Ibu Hamil

  • August 12, 2021

Vitamin E merupakan salah satu nutrisi penting yang terlibat dalam banyak aspek kesehatan wanita, mulai dari mengatur menstruasi dan ovulasi, kesehatan kulit, dan sel darah merah. Ketika hamil, vitamin E juga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. 

Vitamin E banyak terkandung dalam sumber makanan, seperti jagung, bayam, kacang-kacangan, dan sumber lainnya. Tapi terkadang ibu hamil mengalami mual dan tak berselera makan, terutama di awal kehamilan. Akhirnya, kecukupan nutrisi pun tak tercukupi. 

Agar kebutuhan nutrisi ibu hamil tercukupi dan terhindar dari komplikasi kehamilan, tak jarang dokter merekomendasikan Fundamin E

Apa Itu Fundamin E?

Fundamin E merupakan tablet suplemen yang mengandung vitamin E, vitamin B6, dan vitamin B12. Suplemen ini dikhususkan untuk meningkatkan nafsu makan serta menjaga kesehatan sistem saraf dan saluran pencernaan. Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sedangkan vitamin B1, B6, dan B12 untuk menjaga fungsi saraf dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan sel.

Fundamin E bisa diminum oleh anak-anak maupun orang dewasa. Suplemen ini juga bisa dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, namun harus sesuai dengan anjuran dokter. 

Khasiat dan Kegunaan Fundamin E Bagi Ibu Hamil

  1. Mengurangi mual dan muntah

Mual dan muntah selama kehamilan adalah kondisi yang dialami oleh sebagian besar ibu hamil. Ibu hamil bisa mengalami mual di pagi hari, yang disebut dengan morning sickness. Makanan atau aroma tertentu juga bisa memicu mual pada mereka. 

Kandungan vitamin B6 dalam Fundamin E terbukti efektif mengatasi morning sickness dengan meringankan rasa mual. 

  1. Meningkatkan nafsu makan

Karena perasaan tidak nyaman yang dirasakan, ibu hamil sering tidak bersemangat makan. Terkadang, ibu hamil menjadi seorang yang sangat pemilih makanan sehingga tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup. Kombinasi vitamin E dan vitamin B yang terkandung dalam Fundamin E dapat meningkatkan nafsu makan ibu sekaligus meningkatkan kadar vitamin B dan vitamin E harian yang dibutuhkan. 

  1. Mendukung perkembangan janin sehat

Vitamin E dan vitamin B kompleks terlibat dalam proses tumbuh kembang janin. Misalnya, vitamin E, vitamin B1, dan vitamin B12 berfungsi dalam perkembangan saraf dan otak si kecil. Sedangkan vitamin B6 terlibat dalam pembentukan sel darah merah dan sistem imun.  

  1. Mencegah komplikasi kehamilan

Ibu yang kekurangan nutrisi selama kehamilannya berisiko tinggi mengalami komplikasi kehamilan. Fundamin E mengandung kombinasi vitamin yang mencegah terjadinya komplikasi kehamilan, seperti preeklamsia dan spina bifida.

  1. Mencegah keguguran dan persalinan prematur

Wanita hamil memiliki proses metabolisme yang lebih cepat dan peningkatan produksi radikal bebas. Penumpukan radikal bebas menyebabkan penuaan plasenta, merusak sel janin, dan meningkatkan risiko infeksi. Pada akhirnya hal itu bisa berujung pada keguguran.

Vitamin E memiliki sifat antioksidan kuat yang melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas dan stres oksidatif. Karena itu vitamin E sangat penting untuk mencegah keguguran dan persalinan prematur.   

Selain kelima manfaat tersebut, mengonsumsi Fundamin E juga dapat digunakan untuk mengatasi kelelahan fisik dan mental (neurasthenia) yang dirasakan oleh ibu hamil. 

Catatan

Suplementasi vitamin kerap disarankan oleh dokter, tapi jangan sampai mengonsumsi Fundamin E melebihi dosis yang dianjurkan. Selain itu, jangan hanya mengandalkan asupan vitamin dari suplemen. Mengonsumsi suplemen vitamin melebihi dosis dapat menyebabkan efek toksik pada tubuh.

Minyak Angin dan Tips Meredakan Mual 

  • August 6, 2021

Mual bisa disebabkan banyak hal. Ibu hamil khususnya pada trimester awal sering mengalami mual bahkan sampai muntah. Orang-orang yang mabuk perjalanan juga cenderung lebih mudah merasakan mual. Mual juga dapat Anda rasakan ketika menderita suatu masalah kesehatan, seperti pilek, flu, ataupun penyakit lain. 

Banyak cara untuk meredakan mual yang Anda rasakan. Anda bisa mengambil minyak angin di kamar untuk dihirup ataupun dibalurkan ke bagian dada untuk mengurangi rasa mual. Selain untuk meredakan mual, penggunaan minyak angina juga bisa membantu mengobati penyakit yang menjadi penyebab mual tersebut, seperti masuk angin, pilek, ataupun flu. 

Berikut ini adalah berbagai cara untuk meredakan mual di berbagai kondisi. Mual hilang, Anda pun bisa beraktivitas dengan lebih leluasa dan nyaman. 

Perbanyak Minum 

Sering kali mual menjadi tanda awal dari risiko dehidrasi yang mungkin Anda alami. Ketika mulai mual, cobalah untuk mengonsumsi air putih secepat mungkin. Dalam satu hari yang sama, cobalah untuk memperbanyak minum untuk mengurangi kerentanan dehidrasi. Mual pun bisa lekas mereda dengan sendirinya. 

Lakukan Pernapasan Dalam 

Ketika merasa mual, Anda mungkin panik dan segera mempercepat napas Anda. Jangan lakukan hal tersebut karena akan membuat mual Anda bertambah parah. Lebih baik Anda mengontrol pernapasan dengan melakukan pernapasan dalam. Ambil napas pelan-pelan dan hembuskan pula secara perlahan. Pengontrolan napas secara mendalam ini akan membuat Anda lebih tenang sehingga gejala mual bisa cepat berkurang. 

Cium Aroma Minyak Angin 

Jika Anda punya minyak angin di rumah, tidak sulit untuk meredakan mual. Anda bisa mencium aroma minyak angin untuk membuat nafas lebih plong dan mual cepat menghilang. Penyakit lain yang membuat munculnya mual, seperti pilek dan perut kembung, juga bisa diatasi dengan mencium aroma minyak angin yang umumnya mengandung minyak eucalyptus. Selain bisa dihirup, Anda bisa menggunakan minyak angin untuk dibalurkan di bagian dada dan perut untuk mengurangi gejala mual. 

Konsumsi Irisan Lemon 

Bau lemon atau jeruk nyatanya juga efektif meredakan mual. Anda bisa juga mengonsumsi irisan lemon untuk menghilangkan mual dengan lebih cepat. Cara mengatasi mual yang satu ini terbukti efektif membuat ibu hamil merasa lebih nyaman. Jika memang irisan lemon terlalu asam, Anda bisa mencampurkan irisan lemon tersebut dengan air putih sehingga menjadi infuse water. Jelas, ini lebih sehat bagi tubuh Anda.

Hirup Aromaterapi Peppermint 

Cobalah membeli minyak aromaterapi dengan bau peppermint. Pasang di humidifier dan Anda bisa segera merasakan efeknya dalam meredakan gejala mual. Dalam sebuah penelitian, minyak aromaterapi peppermint efektif mengurangi perasaan mual sampai 57 persen. 

Cobalah Duduk Tegak 

Mengubah posisi tubuh Anda juga dapat berpengaruh pada kondisi perut dan pernapasan. Biasanya, orang-orang yang merasa mual cenderung terpicu dari posisi duduk yang tidak tegak. Sebagai langkah pengobatan, Anda cukup melakukan hal yang sebaliknya. Duduklah dengan tegak dan rasa mual bisa lebih dikendalikan dan lekas hilang. 

Konsumsi Minuman Elektrolit

Selain air putih, mengonsumsi minuman cairan asin juga dapat mengurangi gejala mual yang Anda rasakan. Cairan asin atau elektrolit ini bisa Anda buat sendiri. Namun jika malas ribet, Anda pun bisa mengonsumsi minuman elektrolit yang biasa terdapat di minuman-minuman olahraga. Minumlah satu botol saja dalam sehari dan Anda bisa segera merasakan efeknya untuk mengurangi gejala mual. 

*** 

Jangan ragu memakai minyak angin ataupun cara lain meredakan mual. Jika mual terus berlanjut dan diikuti dengan muntah-muntah, tidak perlu ragu pula untuk segera ke dokter.

susu bmt

Cara Membuat Susu BMT yang Benar

  • August 5, 2021

Saat menjadi seorang ibu, pasti Anda ingin memberikan yang kepada anak Anda. ASI menjadi jawaban utama. Namun, saat Anda tidak bisa mencukupi kebutuhan asupan untuk bayi Anda, Anda bisa menggunakan susu BMT sebagai pendukung nutrisi bayi Anda. 

Susu BMT adalah susu formula yang diperuntukan bayi berusia 0-6 bulan. Sebagai pendukung atau bahkan pengganti ASI, susu BMT sengaja dibuat dengan komposisi yang mendekati kandungan ASI. Susu BMT mengandung protein yang mudah dicerna sehingga ramah untuk pencernaan bayi yang belum sempurna. 

Sebelum memutuskan untuk memberikan susu BMT, sebaiknya Anda memeriksakan diri Anda dan bayi serta mengkonsultasikan dengan dokter. Jika Anda sudah diperbolehkan untuk memberikan susu BMT kepada bayi, langkah selanjutnya adalah untuk memahami cara membuat susu BMT dengan benar. 

Kesalahan yang sering terjadi saat membuat susu BMT 

Membuat susu BMT untuk bayi tidak semudah yang terlihat. Ada banyak hal yang perlu Anda perhatikan, seperti suhu air yang digunakan untuk menyeduh susu atau penggunaan botol susu yang benar. Kedua hal ini sering dilakukan dengan tidak tepat, seperti: 

  • menyeduh susu BMT dengan air yang terlalu panas,
  • menghangatkan susu yang sudah disimpan lebih dari 2 jam, atau 
  • menggunakan botol yang tidak sesuai. 

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara penyajian susu BMT yang benar. Hal ini dimaksudkan agar si kecil mendapatkan nutrisi terbaik pengganti ASI melalui susu BMT. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan, di antaranya: 

Persiapan sebelum membuat susu BMT 

Hal pertama yang perlu Anda perhatikan adalah kondisi botol dan dot yang akan digunakan. Pastikan keduanya sudah berada dalam kondisi steril. 

Untuk membuatnya senantiasa steril, Anda bisa mencuci bersih semua perlengkapan dengan air dan sabun khusus pencuci botol susu bayi. Kemudian, sterilkan dengan menggunakan sterilizer. 

Selain dengan cara di atas, Anda juga bisa mensterilkan botol susu bayi Anda dengan menuangkan air panas mendidih ke dalam botol dan dot. Lalu, diamkan selama 10 menit sampai air tidak terlalu panas. Kemudian, keringkan. 

Kedua cara ini harus Anda lakukan untuk menjaga kebersihan botol susu dan dot bayi agar terhindar dari kuman penyebab berbagai penyakit. 

Cara membuat susu BMT 

Untuk mendapatkan nutrisi dalam susu BMT, Anda perlu mengetahui cara yang benar dalam membuatnya, yaitu: 

  1. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir kemudian keringkan. 
  2. Tuangkan 180 ml air matang hangat dengan suhu 40 derajat Celcius ke dalam botol atau gelas bersih. 
  3. Tambahkan 5 sendok takar atau setara dengan 32 gram susu BMT. Namun, ini bisa disesuaikan lagi dengan ketentuan yang tertera pada setiap kemasan susu BMT yang Anda gunakan. 
  4. Aduk hingga larut. Setelah larut, pastikan susu berada pada suhu yang aman untuk dikonsumsi bayi. 
  5. Segera konsumsi susu setelah susu BMT siap. Jika susu belum habis setelah 2 jam siap dikonsumsi, buanglah dan buatkan susu baru untuk bayi Anda. 

Takaran susu BMT sesuai dengan usia bayi 

Susu BMT memang bisa dikonsumsi untuk bayi berusia 0-6 bulan. Namun, takarannya akan berbeda satu sama lain sesuai dengan usianya, sebagai berikut: 

  • Susu BMT sudah bisa dikonsumsi saat bayi berusia 3 hari. Ia bisa meminum 30 ml susu BMT sekali minum. 
  • Di minggu pertama usia bayi sampai beberapa minggu ke depan, bayi sudah bisa meminum sampai dengan 60 ml sekali minum. 
  • Di usia 1-2 bulan, bayi sudah bisa mengonsumsi 75-100 ml susu BMT. Dalam satu hari, total konsumsi susu BMT bisa mencapai 450-735 ml. 
  • Saat berusia 2-6 bulan, bayi sudah bisa minum 100-210 ml susu BMT dalam satu kali minum. 
  • Di usia 6 bulan, bayi bisa mengonsumsi susu sampai dengan 240 ml dalam sekali minum dengan konsumsi hariannya mencapai 900 ml. 
  • Pada usia 6 bulan pula, bayi sudah bisa diperkenalkan pada makanan pengganti ASI (MPASI) yang menyebabkan berkurangnya konsumsi susu BMT. Di fase ini, bayi hanya akan mengonsumsi susu BMT sebanyak 600 ml dalam satu hari. 

Susu BMT biasanya diberikan kepada bayi sebanyak tiga kali sehari. Namun, Anda bisa memberikannya kepada bayi kapan pun ia membutuhkannya sebab ada fase tertentu yang membuat bayi lebih mudah haus dan lapar sehingga meminta susu lebih sering. Saat ini terjadi, Anda hanya perlu menyeduhkan susu BMT sesuai dengan petunjuk di atas. 

Untuk mendapatkan susu BMT berkualitas dengan penawaran terbaik, Anda bisa membelinya di Toko SehatQ yang bisa Anda akses dengan mudah melalui website atau aplikasi kesehatan keluarga, SehatQ. 

Cendo Floxa: Pengertian, Dosis, dan Efek Samping

  • August 4, 2021

Obat mata Cendo Floxa adalah obat tetes mata yang berkhasiat meredakan iritasi luar pada mata akibat serangan bakteri yang sensitif. Obat ini mengandung zat aktif ofloksasin yang merupakan golongan antibiotik, sehingga dapat juga digunakan untuk mengobati luka terbuka di kornea mata.

Kandungan ofloksasin bekerja dengan cara menghambat pembentukan DNA bakteri dan menggangu aktivitas enzim pada sel bakteri. Dengan demikian, bakteri akan berhenti tumbuh, lalu mati. Sebaiknya hindari penggunaan lensa kontak selama masih dalam pengobatan dengan Cendo Floxa. 

Pada umumnya, Cendo Floxa digunakan untuk mengatasi infeksi luar pada mata yang disebabkan bakteri yang sensitif. Infeksi luar pada mata adalah penyakit yang terjadi ketika ada bakteri, jamur, parasit, atau virus yang menginfeksi mata. Infeksi dapat menyerang salah satu atau kedua mata.

Ada berbagai jenis infeksi mata yang dibedakan berdasarkan penyebab infeksi dan bagian mata yang terinfeksi. Salah satu contoh umum dari infeksi mata yang dikategorikan berdasarkan bagian mata yang terinfeksi yakni konjungtivitis, peradangan selaput lendir pada kelopak mata atau biasa dikenal sebagai mata merah. Konjungtivitis adalah peradangan pada konjungtiva atau selaput yang ada di dalam kelopak mata. Konjungtivitis akan memengaruhi bagian mata yang berwarna putih dan bagian dalam kelopak mata. 

Cendo Floxa diproduksi oleh Cendo dengan nomor registrasi BPOM DKL0203809246A1.

Bagaimana dosis penggunaan Cendo Floxa?

Penjelasan dosis penggunaan Cendo Floxa sebagai berikut:

  • Pada dosis awal, teteskan 1 hingga 2 tetes setiap 4-6 jam.
  • Dosis dapat ditingkatkan menjadi 1 hingga 2 tetes tiap 2 jam, selama 24-48 jam pertama.
  • Frekuensi harus diturunkan secara bertahap sesuai tanda penyembuhan yang terjadi.

Apa efek samping dari penggunaan Cendo Floxa?

Efek samping yang sering terjadi saat penggunaan Cendo Floxa adalah mata terasa gatal dan merah, mata menjadi kering dan nyeri, sensitif pada cahaya, serta bisa muncul sensasi terbakar.

Bagaimana cara aturan pakai obat tetes mata Cendo Floxa?

Aturan pakai dari obat tetes mata ini adalah:

  • Cuci tangan hingga bersih.
  • Buka penutup botol, pastikan penutup botol tidak terbuka dan cairan tidak berwarna keruh.
  • Condongkan kepala sedikit ke belakang dan tarik salah satu kelopak bawah mata yang akan ditetesi obat.
  • Dengan satu tangan lainnya, pegang dan arahkan botol sedekat mungkin ke arah kantung kelopak mata bawah tadi.
  • Kemudian, teteskan obat sesuai anjuran yang diberikan.
  • Setelah selesai, tutup mata selama 2 menit.
  • Bersihkan sisa obat yang menetes ke wajah.
  • Tutup kembali botol dengan erat dan cuci tangan hingga bersih.

Apakah semua golongan boleh menggunakan Cendo Floxa?

Boleh, hanya saja perlu perhatian khusus pada ibu hamil dan menyusui. Cendo Floxa tidak disarankan digunakan oleh penderita hipersensitif terhadap ofloksasin (obat antibiotik yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit akibat infeksi bakteri, seperti infeksi paru-paru, infeksi menular seksual, infeksi telinga, infeksi mata, infeksi kulit, serta infeksi jaringan lunak).

Cendo Floxa juga dilakukan hanya untuk pemakaian luar, jangan digunakan dalam jangka waktu lama, serta hindari menggunakan lensa kontak selama menggunakan obat ini.

Kamu bisa mendapatkan obat tetes mata Cendo Floxa ini secara online. Obat tetes mata ini merupakan golongan obat keras, sehingga penggunaannya harus disesuaikan dengan petunjuk dokter atau apoteker. Beli Cendo Floxa secara online di berbagai market place. Cendo Floxa Tetes Mata 5 ml bisa didapatkan dengan harga yang dibanderol mulai dari Rp37.000.